Acts of Kindness – Actos de Bondad

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A few days ago I received this beautiful gift in the mail. It was completely unexpected yet arrived at the perfect time. Not because it was Christmas but because I have been thinking a lot about Acts of Kindness and Paying it Forward. Since the devastating news of the shootings in Connecticut and then the incredible response from the community at large, I have been thinking about Anne Curry’s 26 Acts of kindness – though I prefer to make it 28 in consideration of the shooter and his mother. A few weeks ago, as a family, we watched Pay it Forward with the kids and talked a lot about acting in ways we would like to be treated, we then started doing little acts that might make a difference.

In doing these small acts, I began noticing the people around me a lot more, and wondering whether they could benefit from a little help, support or encouragement. I realized that in my rush, I miss a lot. For 2013 my goal is to continue this process, to slow down and see what is happening around me and where possible, making a positive difference.

This gift, for me, was an incredible act of kindness. The time and effort that went into making it, the care and thought in every little detail, it truly made me happy. Most amazing though, is that it came from someone I have never met.  To be the benefactor of such an act, and feel such delight allowed me to see the other side of Acts of Kindness. I had seen the smiles, heard the appreciative words from the recipients of our small acts and we left feeling so happy and satisfied. To be the recipient of this unexpected gift provided me with further understanding of how the recipients may have felt and it encourages me to keep going.  Thank you Violeta, for your generosity and thoughtfulness and for encouraging me to pay it forward even more so.

IMG_5278 Hace unos días recibí este hermoso regalo por correo. Aun siendo completamente inesperado, llegó en el momento perfecto. No porque fuese Navidad sino porque he estado pensando mucho en los actos de bondad y las cadenas de favores. Desde la devastadora noticia de los tiroteos en Connecticut y la increíble respuesta de la comunidad general, he estado pensando en los 26 actos de bondad de Anne Curry – aunque prefiero que sean 28 en consideración del tirador y su madre. Hace unas semanas, en familia, vimos “Pay it Forward” y hablamos mucho sobre actuar de la manera que nos gustaría ser tratados. Empezamos a hacer pequeños actos de bondad que esperamos tengan un efecto positivo.

Al hacer estos pequeños actos, empecé a fijarme más en la gente que nos rodea, preguntándome si podrían beneficiarse de un poco de ayuda, de apoyo o ánimo. Me di cuenta de que, con la prisas y preocupaciones personales dejamos de ver muchas cosas. Para el 2013 mi objetivo es continuar este proceso, frenar el ritmo que llevamos, fijarme más en mi entorno y tener un efecto más positivo cuando se pueda.

Este regalo, para mí, fue un increíble acto de bondad. El tiempo y el esfuerzo invertido, el cuidado y consideración de cada detalle, me hizo tan feliz. Lo más sorprendente, sin embargo, es que no conozco en persona a Violeta! Ser la beneficiaria de tal acto, y sentirme tan contenta me hizo ver la otra cara de los actos de bondad. Ya había visto las sonrisas y escuchado las palabras de agradecimiento de los beneficiarios de nuestros pequeños actos y nos llenaron de felicidad y satisfacción. Pero al recibir este regalo inesperado, entiendo mejor lo que sienten. Gracias Violeta, por tu generosidad y amabilidad y por animarme a seguir con la cadena de favores.

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Por si os interesa, os dejo con algunas ideas. A veces dejo una nota, recomendando que consideren seguir la cadena de favores pero otras veces prefiero hacer el gesto y dejarlo allí.

Paga por el café/la bebida de la persona que te sigue en la cola.
Paga el peaje del coche que te sigue.
Deja una nota/ una flor en el parabrisas de un desconocido.
Dona libros a la biblioteca
Dona ropa a alguien que la necesita o a una caridad.
Da las gracias a un policía, bombero, médico, enfermero, soldado etc. por el servicio que rinden a su comunidad.
Escríbele una carta dándole las gracias a vuestro cartero.
Paga por la gasolina de alguien.
Dale un cumplido a alguien conocido, o desconocido.
Felicitale a un padre por sus hijos.
Dale las gracias a tu jefe.
Deja que pase un coche a tu carril.
Recoge unas flores y regálaselas a alguien.
Sonríele a alguien.
Saluda, siempre saluda.
Habla con un indigente, pídele sobre su día.
Escucha la historia de una persona mayor.
Prepara un plato de comida sana (o prepara una cesta de fruta) para un indigente.
Paga la compra de la semana de alguien en el supermercado.
Paga la cuenta de una pareja cuando salgas a un restaurante.
Comparte tus conocimientos o talento. (Si tocas un instrumento, ofrece tocar en un hogar de ancianos, sabes tejer, cocinar etc… enséñale a alguien)
Traele un café o té a un compañero de trabajo.
Has visto hacer algo bien a un niño? Díselo a sus padres, enfrente del niño.
Deja un comentario positivo en un blog o en la página de facebook de alguien.
Escribe una carta a alguien que te ayudó o apoyó en algún momento, dándole las gracias.
Ayúdale a alguien; con las compras, empujando un carrito pesado, abriendo la puerta, aguantando la puerta del ascensor, etc.
Llega a tiempo. No dejes que la gente tenga que esperarte.
Ayuda a alguien que se ha perdido. No esperes que te pidan. Acompáñalos si puedes.
Diles a tus seres queridos que les quieres!

¿Os animais? Habéis hecho algún acto de bondad o sido beneficiario de uno? Me encantaría leer vuestras ideas y experiencias!

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7 Responses to Acts of Kindness – Actos de Bondad

  1. Esther says:

    Me ha encantado leer este post, Jo.
    Algunas cosas de esta lista las suelo hacer por pura educación, pero otras no se me habrían ocurrido nunca. Y me gusta leerlas y darme cuenta de que existe una forma de relacionarse con los demás mucho más humana y personal…
    Empezando por sonreir, que es gratis, y hace la vida más agradable a los que te rodean.
    ¡Muchas gracias!

  2. Neus says:

    Oh, Jo, gracias por tu dulzura.

  3. Son preciosas todas tus palabras, como siempre disfruto mucho leyéndote! Yo suelo ser así desde siempre, aunque reconozco que más de una vez me han dicho horrores por ser amable, o hasta frases como…..” se nota que eres extranjera, eso no se hace aquí “. Pero nunca le he pagado la gasolina a nadie, al contrario, muchas veces me la han tenido que pagar a mi, jaja.
    Acabo de visitar el blog de Violeta y me ha gustado mucho. Gracias por compartir el enlace.
    Besitos…….

  4. David says:

    Qué bonito Jo. Te mereces esto y mucho más!!!!!!

  5. By Bimbolles says:

    Tremendamente inspirador. Abrazo grande y fuerte.

  6. Ana says:

    Muy bonita la iniciativa Jo! Me encanta!
    Saludos,
    Ana

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